肌のハリ・弾力に欠かせない物質
全種類で20種類ほどあるといわれている「アミノ酸」は体を構成しているたんぱく質であり必要不可欠な要素です。お肌の張りや豊かな弾力は真皮中に「コラーゲン」があるからこそ生まれてくるのも。
この「アミノ酸」から作られている「コラーゲン」が真皮中から不足してくると、シワが出来てきたりするのです。「コラーゲン」は分子量が大きくて、お肌の外側から吸収というわけにはいきません。つまり体内で「アミノ酸」から作り出していかなければならないのですが、そのために必要なのがビタミンCなのです。
なるだけ多くのアミノ酸がおすすめ
ビタミンCがなければ「アミノ酸」は「コラーゲン」に合成される事はないのです。
お肌の若返りにおいて重要な役割を果たす「アミノ酸」。その中でも「必須アミノ酸」全てを揃えてが望ましいでしょう。
肌からの吸収が早いのが特徴
体内で生成されることのない「必須アミノ酸」は食事で補うのですが、お肌に必要な「必須アミノ酸」は、お肌からの吸収が素早く、代謝機能を促してくれます。大豆ペプチドなどに代表される大豆などが「必須アミノ酸」の全てが含まれていることで話題ですね。
うれしい若返り効果をもたらしてくれる「必須アミノ酸」は、適度に摂取する事でうるおいたっぷりな、つやつやとした透明感のあるお肌にめぐり合う事が出来るといえます。